Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 58,73g | Hh: 170,11g.
Aamiainen: Heinz Соус Сырный , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Уже Готово Яйцо Отварное, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Päivällinen: Вареное Яйцо, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Славица Мороженое Карамелька, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|