Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 75,27g | Prot: 68,09g | Hh: 134,22g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Банан, Творог 5%. Lounas: На Парах Горячие Булочки, На Парах Стейк из Цветной Капусты, На Парах Куриный Бульон с Тапасами. Päivällinen: Mamba Жевательные Конфеты. Välipalat/Muut: Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|