Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 73,23g | Hh: 116,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Батон Летний, Вязанка Колбаса Сливушка. Lounas: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пармезан Сыр, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|