Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 40,72g | Hh: 244,47g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Финик, Фуджи Яблоко , Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Победа Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|