Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 12,24g | Prot: 87,61g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Gouda, Aldi Kochschinken, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Real Quality Putenschnitzel Paniert. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|