Päiväkirja - tatiana10525, 14 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
54,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2024:
1150 kcal Rasva: 59,94g | Prot: 71,65g | Hh: 84,44g.   Aamiainen: Клубника, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Миндаль Миндаль, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Кулич Пасхальный, Тобус Хлеб Ароматный, Орехи Кешью, Агроэко Ребрешки Охотничьи, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Богдаша Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. lisää...
135 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tatiana10525


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.