Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 64,49g | Hh: 158,16g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Чай, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. Lounas: Салат, Лазанья с Курицей или Индейкой. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде , Яблоки, Салат Овощной со Сметаной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Isey Skyr Исландский Скир с Клюквой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|