Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 85,72g | Prot: 103,79g | Hh: 103,31g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lounas: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Päivällinen: Шеф Перекресток Индейка в Соусе Бешамель с Пастой Орзо. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|