Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 54,59g | Hh: 98,11g.
Aamiainen: ВкусВилл Бифилайф Классический , ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. Lounas: Троекурово Нагетсы Куриные, Картошка Вареная, Сметана , Свекла Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Нектарин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Кокос, ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|