Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 83,87g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Goodtraditions Урбеч из Черного Тмина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Koska Пекмез из Шелковицы. Lounas: Хлебец, Майонез, ВкусВилл Котлета Куриная, Живое Питание Винегрет без Картошки, Куриное Филе в Сметане, Окей Фунчеза Бобовая . Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сметана , Савушкин Хуторок Творог 5%. Välipalat/Muut: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|