Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 119,86g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Окское Яичный Белок, Клубника, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Орехи Кешью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. Välipalat/Muut: Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|