Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2858 kcal
|
Rasva: 96,07g | Prot: 156,08g | Hh: 324,83g.
Aamiainen: Myprotein Instant Oats Vanilla, Bulk Powders Vitafiber, Myprotein Micellar Casein. Lounas: Barilla Pesto Con Pomodori Secchi, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Barilla Fusilli, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Extra Natives Olivenöl. Päivällinen: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|