Päiväkirja - G R O F I C A, 02 heinä 15

-1,мало стараюсь.
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2015:
244 kcal Rasva: 6,57g | Prot: 3,82g | Hh: 47,53g.   Aamiainen: Банан, Черника. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. lisää...
1437 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - G R O F I C A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.