Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2395 kcal
|
Rasva: 94,18g | Prot: 71,06g | Hh: 309,26g.
Aamiainen: Espresso Coffee, Ketchup, Sugar, Lactaid 2% Milk, Rhodes Garlic Butter Rolls, McDonald's Hash Brown, Fried Egg. Lounas: Ball Park Hot Dog Bun, Mustard, Sierra Mist Sierra Mist Natural, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Schlotzsky's Deli Old Fashioned Chicken Noodle Soup (Bowl), Wasa Sesame Crispbread. Välipalat/Muut: Sweet Cherries, Nectarines, Plums. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiane_jn1219
|