Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 49,36g | Hh: 33,25g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Васькино Счастье Сметана 15%, Яйцо, Махеевъ Майонез, Красная Цена Сливки 10%, Васькино Счастье Сметана 15%, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|