Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4050 kcal
|
Rasva: 127,37g | Prot: 103,89g | Hh: 604,38g.
Aamiainen: Vemondo Pesto Vegan, Barilla Fusilli Integrali, Vitalibre Bevanda di Soia al Cacao, Piovesana Bisco Froll, Piovesana Bisco Froll, Banana, Vemondo Pesto Vegan, Gallette di Riso, Mela, Gallette di Riso, Vemondo Pesto Vegan, Lidl Focaccia Pesto e Pomodorini , Oro Saiwa Biscotti, Piovesana Bisco Froll, Piovesana Bisco Froll, Vemondo Bevanda Avena Barista, Nattura Frollini Avena e Gocce di Cioccolato, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna.raiola
|