Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2160 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 74,14g | Hh: 254,24g.
Aamiainen: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Paulig Kahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Arki Juusto, Fazer Pehmoinen Pala. Lounas: Kotimaista AB Piimä, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Sinappi, Lihapiirakka. Välipalat/Muut: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Porkkanapiirakka, Rainbow Mansikka-Vadelmarahka , Omenat (Golden Delicious), Leivon Herrasväenleipä Vadelma, Karhu Olut 5,3, Hartwall Vadelma Limonadi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|