Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 12,70g | Prot: 31,25g | Hh: 14,94g.
Aamiainen: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Weider Protein 80 Plus. Välipalat/Muut: REWE Bio Cashewkerne. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|