Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 14,58g | Prot: 49,36g | Hh: 85,71g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Чай с Лимоном, Апельсин. Lounas: Оливье без Заправки, Шампиньоны, Heinz Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Вареная, Нектарин. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе. Välipalat/Muut: Годжи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|