Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3835 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 266,19g | Hh: 549,69g.
Aamiainen: Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kroger Cinnamon Crunch Bagel. Lounas: Bananas, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Päivällinen: Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Välipalat/Muut: Reese's Reese's Puffs Cereal, Ryse Chocolate Cookie Blast, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Reese's Reese's Puffs Cereal. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yokohomamanashi
|