Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2015
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 104,20g | Hh: 117,41g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Сыр Гауда, Хлеб Английский, Черника. Lounas: Радужная Форель (Выращиваемая), Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. Päivällinen: Велком Сосиски Копченые, Клубника, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ". Välipalat/Muut: Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Абрикосы, Вареное Яйцо, Инжирный Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|