Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2015
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 120,66g | Hh: 115,06g.
Aamiainen: Клубника, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Моя семья Сок Яблочный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Очаковский Квас. Päivällinen: Утиное Мясо. Välipalat/Muut: Клубника с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|