Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 55,89g | Hh: 120,12g.
Aamiainen: Стоинг Мицеллярный Казеин, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Real Сырники Классические. Lounas: Морс Брусничный, Чебурекми Чебурек с Мраморной Говядиной . Välipalat/Muut: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|