Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 51,40g | Hh: 176,24g.
Aamiainen: Пшеничная Каша, Чай, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский. Lounas: Чай, Юбилейное Печенье Молочное, Идеал Печенье, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Real Will Арахисовая Паста Оригинальная, Белая Поляна Творог 9%. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|