Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 120,57g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Лакт Творожок с Изюмом, Магнит Слива, Сваля Творог Обезжиренный , Красный Октябрь Конфета Каракум, Шарлотка Моя . Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Ашан Киви, Грибы Портабелла, Белая Дача Салат Айсберг. Päivällinen: Alpro Hazelnut Drink, Рот Фронт Батончики, Сельдерей, Arla Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%, Valio Эдам 9%, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|