Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 136,98g | Prot: 67,72g | Hh: 28,80g.
Aamiainen: FitnesShock Cocos, Кофемашина Латте. Lounas: Smart Day Авокадо, Окей Купаты Домашние. Päivällinen: УМКК Колбаса Московская, Сыробогатов Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|