Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 39,19g | Hh: 92,81g.
Aamiainen: Fit Parad Стевия, Кофе, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Ппмания Цукаты, Полевское Творог Деревенский 5%. Lounas: Добрые Суши Филадельфия Лайт , SPAR Лук Маринованный, Шампурико Картофель на Гриле, Люля-Кебаб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|