Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 96,04g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: Любимый Город Сметана 20%, Банан, Пшеничная Крупа, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Lounas: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lina90868
|