Перестала считать ккал. Пока не могу акцентировать на этом внимание, занята другими вещами. Не ем вредную и быстроуглеводную пищу и не увеличиваю порции
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|