Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 31,16g | Hh: 41,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Suntat Mini Sosis. Päivällinen: Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana. Välipalat/Muut: Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kismet_syd
|