Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 125,32g | Prot: 103,67g | Hh: 151,96g.
Aamiainen: Морковь, Зеленый Горошек, Бузулукское Молоко Моцарелла , Казеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Ruslab (400/30). Lounas: Бузулукское Молоко Масло Сливочное, Кулич Пасхальный, Казеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Ruslab (400/30) , Баранина Отварная , Лук, Магнит Хлеб Дарницкий, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|