Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 101,65g | Hh: 97,85g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Банан, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lounas: Snaqer Батончик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, 4 Сезона Трио. Päivällinen: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Välipalat/Muut: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Exponenta Экспонента, Перекресток Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|