Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 64,09g | Hh: 111,88g.
Aamiainen: Danone Данисимо Тирамису, Кофе с Молоком, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lounas: Сливочное Масло, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Мираторг Котлета Говяжья, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|