Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 116,57g | Prot: 60,41g | Hh: 92,26g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Barista Oat. Lounas: Alpro Barista Oat, AH Speculoos Pasta, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Volkoren Brood, AH Griekse Salade met Quinoa, Tomaat en Komkommer. Päivällinen: AH Pizza Salami. Välipalat/Muut: AH Ongezouten Cashewnoten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|