Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 82,97g | Hh: 44,97g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Berida Lachsforelle Geräuchert. Päivällinen: Dreistern Würzfleisch. Välipalat/Muut: Simply Sunny (Penny) Kalifornische Mandeln (Blanchieren und Geröstet), Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Du hast ja 7-Meilen-Stiefel an 👍🤗
14 touko 24 jäseneltä: jachta
|
14 touko 24 jäseneltä: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|