Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 110,64g | Hh: 197,23g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lounas: Красное и Белое Торнадо Бабл, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Папа Может Ветчина Домашняя, Кабачковые Блины 04.05, Макароны Мои. Välipalat/Muut: Нектарин, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яшкино Импульс, Магнит Яйцо Варёное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|