Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 105,68g | Hh: 98,15g.
Aamiainen: Président Emmental Râpé Fondant, Épinard, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: Pain aux Céréales, Picard Mélange de Légumes Verts Vapeur, Pêche Océan Merlu Blanc. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Телятина Гриль, French Grain Bread. Välipalat/Muut: Noix, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|