Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 72,86g | Hh: 237,90g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Село Зелёное Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Gorilla Dragon Fruit Pineapple. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Редис, Соевое Мясо, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Alpen Lake Плавленый Сыр Сливочный, ТВХ Лепешка Тандырная, Drive Guava Strike. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|