Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 79,41g | Hh: 219,35g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Чай, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Макароны Отварные, Курица в Сливках, Салат. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Красные Яблоки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Самойловские Сладости Самойловское Печенье , Чай, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|