Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 7,60g | Prot: 89,20g | Hh: 129,52g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lounas: Capri Filetti di Tonno al Naturale , Riso Fiorile Riso Basmati. Välipalat/Muut: Naturella Protein Latticino Fresco, Milbona Skyr Fragola. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|