Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 91,21g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: Yumurta Beyazı. Lounas: Ülker Golf Maraşım Sandwich, Bolca Hindi Göğüs, Karışık Yeşil Salata. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __ASLAN__
|