Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 71,81g | Prot: 56,69g | Hh: 171,57g.
Aamiainen: Butter or Sugar Cookie , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Milch 1,5%, Alnatura Kaffee Sahne . Lounas: Landbeck Curry-Wurst, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Eat Happy Sommerrolle Hühnchen , Ofterdinger Thunfischcreme, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|