Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 43,60g | Hh: 112,10g.
Aamiainen: Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi . Lounas: Tavuk Köfte, Domatesler, Yumurta, Dost Süzme Peynir. Päivällinen: Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Välipalat/Muut: Baklava. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|