Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 93,36g | Hh: 189,11g.
Aamiainen: Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche, Schwartau Extra Zero Aprikose, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Ei, Gemischter Salat, Berida Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade. Päivällinen: Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Kellogg's Crunchy Nut. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|