Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 54,70g | Hh: 235,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Блины на Молоке. Päivällinen: Томатный Сок, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|