Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 57,97g | Hh: 145,52g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Telur Dadar, Alfamart Abon Sapi, Nasi Kuning. Lounas: Tumis Kangkung, Es Kelapa Muda, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Uduk. Päivällinen: Pisang Roti (dengan Margarin). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|