Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2015
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 80,71g | Prot: 58,89g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Wasser, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. Päivällinen: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Weißer Reis (Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Flirt Orangenlimonade Zero, REWE Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thoman275
|