Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 30,06g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кухмастер Икра Из Кабачков, Fit Parad Семена Чиа, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Льняные Семена, Активиа Натуральный Биойогурт Отруби и Злаки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. Välipalat/Muut: Магнит Трюфель без Сахара, Красный Октябрь Трюфель . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|