Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 74,40g | Hh: 149,41g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахалин Рыба Блинчики с Рыбной Начинкой, Solvie Protein Cookies Шоколад. Lounas: Chikalab Chikabar Oreo, One Price Coffee Латте Йогурт-Гибискус-Гранат (на Клубничном Молоке). Päivällinen: Freshclub Ролл с Крабовым Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|