Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 113,76g | Hh: 130,67g.
Aamiainen: Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Сахар, SPAR Морс Клубничный, Bombbar Whey Protein Pro Ванильно-Сливочный Пломбир, Мёд, Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Пармезан Сыр, Буше Розан с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|